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南瓜虾饭(儿童版)的做法

南瓜虾饭(儿童版)

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作者: lizi麓之
lizi麓之
给小朋友吃的、低盐低调味。

用料

南瓜虾饭(儿童版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切薄片,蒸熟。虾洗干净、虾背剪开、去掉虾线。我一般用2-3只海虾。锅内下油、下一块姜片,然后把虾放进去、两面煎一下。 加一点生抽和盐,加刚好淹没虾的开水煮沸后,转小火5分钟左右,倒出来备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外起锅,热锅加油后加南瓜、用勺子把南瓜弄碎。然后倒入虾汤(所以煮虾的水不要太多,不然就成南瓜稀饭了),煮沸后倒入米饭拌匀,加一点酱油调味就可以了。

菜谱创建时间:2018-01-25 23:15:51
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