Vitamix版-黑芝麻粥

按照顺序将蒸熟粳米，黑芝麻，白糖，温开水放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。

启动机器，将转速缓慢调至10，开启高速档，搅拌20秒或搅拌细腻即可。

此款养生粥适合便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。