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补气养血八宝粥
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作者:
爱生活的馋猫
这是款很适合女性食用的八宝粥,非常的香甜可口,常食用还可以补血养颜呢。
用料
燕麦米
50克
加州葡萄干
1把
枸杞
5克
桂圆
40克
红米
50克
阿胶蜜枣
4个
红皮花生
50克
玫瑰酱
3勺
冰糖
适量
红豆
50克
补气养血八宝粥的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
将除加州葡萄干,桂圆,蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
步骤 3
捞出放入砂锅内
步骤 4
放入剩余的材料
步骤 5
加入一把加州葡萄干
步骤 6
放入3倍高度的清水煮沸后加入冰糖转小火熬煮1个半小时即可
菜谱创建时间:2018-01-26 12:51:03
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