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卜卜蚬
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作者：
千食录
用料
卜卜蚬的做法步骤
步骤 1
材料准备
步骤 2
倒水没过白贝，加入少许盐浸泡二十分钟
步骤 3
倒油热锅 把鱼煎至金黄
步骤 4
把鱼放入炖锅中 放入适量姜片 倒水 焖煮10分钟
步骤 5
压蒜蓉
步骤 6
辣椒切粒 压辣椒蓉
步骤 7
放入花生油搅拌
步骤 8
金针菇分成小簇 青瓜切片 娃娃菜切去头部
步骤 9
青瓜片铺在底部 再铺上白菜·金针菇
步骤 10
倒入白贝·辣椒圈·蒜段·辣椒蒜蓉
步骤 11
爆香辣椒蒜蓉 加入鱼汤
步骤 12
加入调料 熬制五分钟 倒入盘中 白贝煮至开口
步骤 13
/卜卜蚬/
卜卜蚬的小贴士
•加菜 我们可以加一下我们喜欢吃的菜，煮的过程中要记得加汤，水位盖过白贝就可以啦 •白贝 健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、增强记忆力
菜谱创建时间：2018-01-27 11:44:29
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