用APP打开
香煎蔬菜豆腐饼的做法

香煎蔬菜豆腐饼

385人浏览 27人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 薇语厨房
薇语厨房
能做饼的不一定是面糊哦!这款豆腐饼有菜有豆还有蛋类,营养很全面呢!

用料

香煎蔬菜豆腐饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐要用北豆腐,不要用过嫩的。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

带好一次性手套,把豆腐捏碎成泥。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜、西葫芦擦丝,用刨丝器最细的那一面,我家刨丝器只能刨这么粗的,越细越好。菜丝上撒盐,静置五分钟,待出水后用双手把菜丝中的水份挤干,挤的越干越好!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将挤干的菜丝放入豆腐泥中,打入鸡蛋,放少许盐(量根据自己口味定),搅拌均匀。喜欢吃葱的可以加一点点葱花。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好的样子。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把豆腐蔬菜泥团成圆饼。不粘锅内放少许油,油微微冒烟时,放入团好的豆腐饼。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子轻轻按压,防止太厚煎不熟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至两面金黄,装盘即可。小饼外酥里嫩,豆腐香、鸡蛋香、蔬菜香融在一起,非常好吃。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配核桃枸杞米糊 猕猴桃,就能组成一顿特别美味的早餐!

香煎蔬菜豆腐饼的小贴士

1.油最好使用无味的玉米油,葵花籽油,避免使用花生油,以免破坏食物本身的味道。 2.鸡蛋可以根据豆腐多少增加一个。 3.家里刨丝器不够细的话,可以先把丝切成细末再放盐,有助于挤干水份。

菜谱创建时间:2018-01-28 17:53:59
打开App收藏