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Vitamix版-核桃牛奶的做法

Vitamix版-核桃牛奶

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Vitamix维他密斯
核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,具有健脑益智的作用。核桃仁因为脂肪含量高,可使体型消瘦的人增胖;皮肤粗糙、干枯的人则变得润泽细腻光滑,富有弹性;对于头发早白的人,还有乌发、润发的作用。 ·热量 693.0Kcal ·蛋白质 21.9g ·脂肪 47.4g ·膳食纤维 4.8g ·碳水化合物 26.4g ·Na 282.3mg

用料

Vitamix版-核桃牛奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照顺序将核桃,白糖,纯牛奶放入Vitamix容杯后盖紧杯盖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动机器,将转速缓慢调至 10,开启高速档,搅拌40秒或搅拌细腻即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上芝麻点缀。 核桃有补肾,治脾胃虚弱,强化脚部、腰部力量的作用,此饮品男女老少皆宜。

Vitamix版-核桃牛奶的小贴士

知识小课堂:食品Na含量标准 还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品 每100克或100毫升食品中Na的含量小于或等于120毫克,称为低Na食品

菜谱创建时间:2018-01-29 09:50:14
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