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番茄油焖鸡的做法

番茄油焖鸡

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作者: 元茜姑娘
元茜姑娘
上上周,我和朋友去吃了火烧云的油焖鸡,就是只有6张桌子,排队巨凶的那家!可是吃到嘴里之后,我们一致都觉得“还行,但是不怎么惊艳”,朋友说“感觉要是家常菜还行”。我一想,那我应该也能做? 毕竟,自己家里做的饭菜不需要正宗或是“点亮眼睛”,他们只要点亮胃口、美美地饱餐一顿就好了! 鸡肉要嫩、要入味儿,我选了鸡腿肉,提前充分腌渍一下; 土豆太烂、还要有一部分融于汤,那就试试煮熟?毕竟鸡肉不用炖太久; 傣家菜一般都会用天然香料,尤其是一些特殊香草,可是平时不太好买。于是我加大了番茄的用量(番茄狂魔表示用番茄来调味都敲好吃的!)。姜蒜也是这道菜里必不可少的,不建议删减。 之后连续做了几次,这个做法还算比较满意:鸡肉软嫩入味儿、一碰就脱骨;土豆烂(rù)而(kǒu)不(jí)糊(huà),和浓汤化为一体;番茄则味道浓郁,超级开胃! 分享给大家吧。

用料

番茄油焖鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿室温解冻后,斩成大块,每个鸡腿大约可以斩成4~5块;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鱼露、酱油、蚝油倒入鸡腿中,搅拌均匀,腌渍1个小时以上(可以提前备好冰箱冷藏备用);

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆洗净,切去发绿或发芽的部分,煮至能用筷子轻松插入;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥去皮,切成小块儿;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄去皮、切成薄片;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜先用刀拍扁,去掉外皮后,切成末;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜先切片,然后切丝、切末;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辣椒切碎;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香葱切碎;

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅不放油,倒入适量芝麻,炒至变色、飘出香味;

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅预热后倒入底油,如果不是不粘锅,建议比平时炒菜略微多放一点儿;

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入姜末、蒜末、辣椒碎,用中小火充分翻炒,至变色、有香味飘出;

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入腌好的鸡腿肉,充分翻炒;

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一定要将鸡肉炒至完全变色、出现焦斑、有香味飘出,这样才能充分去掉生气、褐变、入味儿;

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入切好的番茄,一边翻炒一边用铲子铲碎;

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至浓汤状,加入适量白胡椒碎调味;

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入开水、大火烧开后放入土豆块,一边搅拌一边用铲子略微按压(不要全都铲碎啦!);

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用中小火炖煮25分钟,期间记得检查、用铲子搅拌,避免粘锅;

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待汤汁收浓,放入适量盐、黑胡椒碎,翻炒均匀;

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出装盘,撒适量芝麻油、白芝麻、小香葱即可。

番茄油焖鸡的小贴士

1、番茄一定要选鲜红、熟透的,味道浓、容易出汁; 2、如果没有鱼露,可以换成适量生抽。

菜谱创建时间:2018-01-29 17:18:03
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