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低卡减肥餐—牛肉菌菇全麦无油无酱三明治
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作者：
遥人
用料
低卡减肥餐—牛肉菌菇全麦无油无酱三明治的做法步骤
步骤 1
蘑菇香菇切薄片，不粘锅烧热，加入两勺水烧沸，加入蘑菇香菇片，不断翻炒，加少许盐和黑胡椒碎，不断翻炒至水分收干，盛出备用。
步骤 2
把其他食材都切片备用。生菜洗净，沥干或用厨房纸巾擦干。
步骤 3
如图顺序组装好，用保鲜膜压紧包起来。
步骤 4
用刀对切，开吃！
菜谱创建时间：2018-01-29 22:29:34
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