蒜切末,洋葱切丝。放酱油,白胡椒,生粉,料酒,麻油抓匀鸡肉条。腌制3小时左右,我是腌了一大盒,吃几天。做不同的菜。
下油锅,爆香蒜跟洋葱,翻炒一会。 掰开辣椒放入,翻炒一会。 洋葱稍稍熟后,放入鸡肉,炒至变色。 放入海鲜菇,翻炒加入鸡汤(大概三汤勺) 转中火,翻炒,快熟的时候放入蚝油喝黑椒。黑椒按自己喜欢的量撒。
应该鸡腿肉更好吃,减肥就吃鸡胸肉吧。