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黑椒海鲜菇炒鸡肉的做法

黑椒海鲜菇炒鸡肉

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作者: 谭小蕉
谭小蕉
灵感来源于黑椒炒牛肉,我很喜欢吃带黑椒的菜,但是减肥只能吃鸡胸肉了

用料

黑椒海鲜菇炒鸡肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末,洋葱切丝。放酱油,白胡椒,生粉,料酒,麻油抓匀鸡肉条。腌制3小时左右,我是腌了一大盒,吃几天。做不同的菜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下油锅,爆香蒜跟洋葱,翻炒一会。 掰开辣椒放入,翻炒一会。 洋葱稍稍熟后,放入鸡肉,炒至变色。 放入海鲜菇,翻炒加入鸡汤(大概三汤勺) 转中火,翻炒,快熟的时候放入蚝油喝黑椒。黑椒按自己喜欢的量撒。

黑椒海鲜菇炒鸡肉的小贴士

应该鸡腿肉更好吃,减肥就吃鸡胸肉吧。

菜谱创建时间:2018-01-30 07:08:24
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