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Vitamix版-草莓优格的做法

Vitamix版-草莓优格

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Vitamix维他密斯
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用,鞣酸含量丰富,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。 ·热量 172.5Kcal ·蛋白质 3.8g ·脂肪 0.3g ·膳食纤维 1.1g ·碳水化合物 38.3g ·Na 37.4mg

用料

Vitamix版-草莓优格的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照顺序将玫瑰花,草莓,西红柿,养乐多放入Vitamix容杯后盖紧杯盖。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将转速缓慢调至10,搅拌1分30秒或搅拌细腻即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草莓优格~

Vitamix版-草莓优格的小贴士

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菜谱创建时间:2018-01-30 13:04:22
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