用APP打开
Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼的做法

Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼

653人浏览 61人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
Vitamix维他密斯
这道食谱作为减肥期间的主食食用可提供丰富的碳水化合物,胡萝卜素以及大量减脂增肌期间需要的优质蛋白质,可以搭配其他蔬菜一起食用,营养丰富,操作简单。 ·热量 468.3Kcal ·蛋白质 19.6g ·脂肪 16.7g ·膳食纤维 2.1g ·碳水化合物 59.8g ·Na 195.7mg

用料

Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将食材依次放入Vitamix容杯中,盖上杯盖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将转速缓慢调至10,搅拌40秒或搅拌细腻即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合均匀的面糊用热油中火煎熟即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃的胡萝卜鸡蛋煎饼即刻完成。

Vitamix版-胡萝卜鸡蛋煎饼的小贴士

还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品

菜谱创建时间:2018-01-30 15:16:09
打开App收藏