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鸡胸肉洗净切成丝;

放入生抽、料酒、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀腌制一小时左右;

冠利红椰菜挤掉水分;

白萝卜去皮刨成丝;

热锅冷油,倒入白萝卜丝炒熟;

腌制好的鸡丝放入热油锅里稍微炸一下,变色即可;

准备好一些淀粉水;

放适量鸡丝、红椰菜、萝卜丝在春卷皮上;

先卷起一边,再将两边向中间折起;

再卷向另一边包好,用少许淀粉水封口;

放入热油锅里炸至表皮呈金黄色即可;

成品。
1.这里用的红椰菜是熟的,所以不用炒,酸酸的开胃又解腻; 2.炸鸡丝不用时间太长,老了就影响口感; 3.炸好的春卷用吸油纸吸去表面多余的油吃的更健康一些; 4.馅料晾凉后再包卷,这样不容易破皮渗漏; 5.包馅料时皮子不要卷得太紧,以防油炸时膨胀表皮破裂。














