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减肥餐~煎鸡胸肉
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作者：
Fly12
用料
减肥餐~煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
前一天晚上用上述材料腌制鸡胸肉，放冰箱一夜
步骤 2
早上起来，少量油煎鸡胸肉，煎至双面金黄即可，也可加入自己喜欢的酱料。 急着上班，就喜欢直接放盒子里了，搭配了生菜和西红柿，午餐就好了🤗
菜谱创建时间：2018-01-30 18:40:11
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