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木瓜银耳莲子羹的做法

木瓜银耳莲子羹

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作者: 心煮艺
心煮艺
木瓜对提升女生CUP有着非常重要的作用。 银耳滋阴润肺的功效在这个季节给你更多的呵护, 莲子能让你在疲惫一天后静心安神, 这碗养颜羹真的做到了营养与美味并存, 软糯Q弹的口感、浓郁的木瓜果香,沁人心脾。

用料

木瓜银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用水泡发银耳。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将木瓜用刀开个小口去籽,上锅蒸5分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡好的银耳撕成小碎片,这样吃起来口感会更细腻柔和。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

向锅中倒入纯净水、莲子、枸杞、红枣其他一起煮10分钟。最后待银耳熬出胶质之后加入冰糖调味,把银耳羹倒入木瓜盅里即可。

木瓜银耳莲子羹的小贴士

泡发银耳时,水需要彻底渗进干货中,对最后菜品的呈现也是会有影响的,所以水在原料初步加工中也是非常重要的。

菜谱创建时间:2018-02-01 18:46:28
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