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紫薯糕的做法

紫薯糕

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作者: lin悠然
lin悠然
紫薯含有的蛋白质和氨基酸都是极易被人体消化和吸收的,又含有丰富的硒元素和花青素,硒是人体抗疲劳、抗衰老的必要元素,花青素是天然强效自由基清除剂,所以紫薯在抗癌蔬菜中名列榜首。 在过年饮食不规律的时候吃点紫薯糕或者招待朋友也是很不错的。 汉美驰魔力红高速碰撞破壁机购买地址:http://m.tiyanbar.cn/goods/detail/goodsid/210/recommend_userid/715.html

用料

紫薯糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯洗干净,去掉头,上锅蒸熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸熟的紫薯去皮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入破壁机中,再放上黄冰糖

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用破壁机将紫薯和黄冰糖混合打成泥,过程中从加料口慢慢倒进去橄榄油,用搅拌棒将紫薯泥往中间推,使其充分混合。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是打好的紫薯泥。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将紫薯泥分成一个35g、豆沙馅15g。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一个紫薯球,按扁,放入豆沙馅,包起来。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入模具中。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压出花形即可。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品

紫薯糕的小贴士

1、紫薯本身有甜度,所以糖量按自己口感放即可。 2、包什么馅按自己喜欢调整。

菜谱创建时间:2018-02-05 13:11:30
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