用APP打开
宝宝辅食:南瓜燕麦的做法

宝宝辅食:南瓜燕麦

2165人浏览 284人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
窝小芽官方账号
燕麦是粗粮中比较适合宝贝的,虽然是粗粮但做成辅食后口感软也相对易消化。 而鸡蛋和奶的混合不仅香味浓郁,还提供了优质蛋白。 味道嘛,反正一句话,比你想象中的要好吃很多倍。 双皮奶口感,南瓜糯糯的,奶香浓郁,燕麦这样处理后变得入口即化,软糯异常。 【小芽用了烤的,也可以直接用蒸的】 想吃不?试试....... 适合宝宝年龄:12个月以上宝宝 难度:易 用具:刀、砧板、烤碗/蒸锅、烤箱、筷子

用料

宝宝辅食:南瓜燕麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜洗净去皮切薄片,尽量薄,不然等会不容易熟。 》如果真的切不薄的,直接用擦丝器擦细丝,或者用刀切小丁,南瓜一定要切小切薄,不然没熟成品口感不好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜、燕麦片、奶、鸡蛋在碗中混合拌匀,如果时间充裕的话可以放置5分钟让燕麦片吸饱水分,没时间的直接到下一步。 》此时可加一丢丢盐突出南瓜的甜,层次更丰富。也可以加一丢丢糖,看宝贝月龄和习惯。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤 或 蒸 烤——倒入耐高温碗,放入预热好的烤箱,220度18分钟,然后焖2分钟取出。 蒸——倒入耐高温碗,在碗上盖上耐高温保鲜膜,放入蒸锅,水开后中火蒸20分钟左右,然后焖8分钟取出。 》尽量不要用太小的烤碗,厚度太厚不易熟。 》不管是蒸的时间还是烤的时间,小芽的仅作为参考,大家需要根据自己烤箱、蒸锅、南瓜片厚度等具体情况调整。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双皮奶口感,南瓜糯糯的,燕麦香混合奶香,超级好吃。 燕麦片会沉到下面去,挖一勺吃软糯异常,入口即化,绝对会让你对燕麦片刮目相看哈。 嘿嘿嘿,去做吧。

宝宝辅食:南瓜燕麦的小贴士

Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。

菜谱创建时间:2018-02-06 23:11:06
打开App收藏