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#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+的做法

#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+

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作者: 晨羲wm
晨羲wm
西红柿和花菜都是维C超高的蔬菜,配上满满钙质的奶酪,给宝宝补钙的同时还能提高免疫力

用料

#辅食#🍀茄汁菜花🍀12个月+的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿表面划十字,用开水泡十分钟,方便去皮。菜花掰成小块洗净,用水焯一分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶酪切成小片,西红柿切碎。起锅刷薄薄一层油,倒入西红柿翻炒出汤汁,放入奶酪碎和菜花翻炒均匀。我用了一个柿子,如果觉得酸味中,可以用半个

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量水,盖盖焖煮五分钟,收汁出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你来加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄 微信:82617812

菜谱创建时间:2018-02-07 10:23:16
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