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可可7月+辅食胡萝卜菠菜泥的做法

可可7月+辅食胡萝卜菠菜泥

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作者: 安然兮
安然兮
菠菜营养丰富,但因为草酸含量太多,所以必须先焯水,而且和有些食物是不可以随便搭配的,个人推荐与胡萝卜、或者番茄

用料

可可7月+辅食胡萝卜菠菜泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜取几根嫩的放入滚水中烫一分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以将叶子取下,也可以整根一起吃

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切碎片,保鲜膜咂洞隔水蒸10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一起放到研磨碗磨碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入米粉,调入适量温水

可可7月+辅食胡萝卜菠菜泥的小贴士

清蒸的菜其实都很鲜,有原汁原味的清甜。我尝过。宝宝很爱吃。

菜谱创建时间:2018-02-08 00:27:19
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