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Vitamix版-火焰思慕昔的做法

Vitamix版-火焰思慕昔

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Vitamix维他密斯
甜菜根中硒的含量很高,甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。硒是公认的抗癌元素,并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。苹果含有较多的钾,凤梨中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对高血压人群有益。 ·热量 235.1Kcal ·蛋白质 4.9g ·脂肪 3.5g ·膳食纤维 8.3g ·碳水化合物 44.4g ·Na 42.5mg

用料

Vitamix版-火焰思慕昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材展示

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照顺序将甜菜根,凤梨,苹果,坚果,亚麻籽,冷开水,冰块放入Vitamix容杯后盖紧杯盖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动机器,将转速缓慢调至10,开启高速档,搅拌40秒或搅拌细腻即可。

Vitamix版-火焰思慕昔的小贴士

甜菜根小知识: 甜菜根红焰如火,又被称为火焰菜。 甜菜根作为食物有着悠久的历史,它所含矿物化合物和植物化合物是甜菜根特有的,这些化合物能抗感染,增加细胞含氧量,治疗血液病,肝病及免疫系统功能紊乱。 还没有机器?加小编领取专属优惠券购买吧! 微信号:13692162325 备注维他密斯 你想不到的折扣价哦,官方正品

菜谱创建时间:2018-02-08 12:07:24
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