取2个洗好的草莓,切细丁,放入杯中。
因为我们用的是无糖自制酸奶,所以小芽加了2g左右的细砂糖,直接用勺子将草莓丁和细砂糖拌匀,压碎,不需要全部压碎的,可留一些果粒,这样等会和酸奶一起吃的时候才有果粒感。 》如果你用的是含糖的酸奶,细砂糖就不需要加了。
倒入无糖酸奶,拌匀,在表面稍加装饰就可以吃啦。
换做牛奶也是一样的做法,将草莓丁放入杯子中,加入少许细砂糖,用勺子压碎,可稍稍留一些颗粒。
倒入提前准备好的全脂牛奶,用勺子拌匀即可。
取4-5个洗干净的草莓,用水果刀切成如图薄片,每个草莓大概切3-4片可以用的,边上切下来小的那些直接吃掉吃掉。
切草莓的时间将吐司直接扔到平底锅中,中小火将两面稍稍烘煎变色。 》这一步看大家自己方便,也可以不烘直接用。
涂上酸奶,整整齐齐摆上草莓片,嘿嘿嘿。
最上面可以再放点酸奶,然后拿一个草莓点缀就可以啦,上面的酸奶小芽弄了一个爱心形状,结果拿到外面拍照的过程中给毁了,就这样吧。草莓和牛奶、酸奶搭配起来口感就不要说了,因为我们压碎过,奶中本身就有明显的草莓酸甜味,还可以咬到一颗一颗的果粒哦。
Hi,你好! 我是营养师和健康管理师窝小芽 用四年时间走遍世界各地 学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物 只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。