若要皮肤好 粥里放红枣

1.糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮粥。

2.红枣洗净、用水泡软，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待红枣软透即可盛出食用。