品虔焖午餐肉海参2

下油煎午餐肉，过程10分钟左右。

放海参和瑶柱、姜片。

放冬菇（冬菇事先泡了12小时），倒水（4碗左右，视情况而定）。

倒蚝油、胡椒粉，（图中的水量再加一碗为准确水位）。

盖15分钟（焖至收水，本次13分钟）。

放鸡胸肉（鸡胸肉用料酒、生抽腌过）。

盖5分钟，最后倒麻油、放葱翻一翻。

完成。