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紫薯紫米奶昔
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作者：
Yuki爱死碳水了你呢
用料
紫薯紫米奶昔的做法步骤
步骤 1
把紫薯切块蒸熟，紫米在电饭锅煮熟，按煮饭程序做，熟了之后趁热加少量白砂糖或者炼奶搅拌均匀
步骤 2
紫薯留下三分之一用叉子压成泥，剩余的放入料理机跟牛奶，炼奶一起打成奶昔
步骤 3
杯子底部放入压好的紫薯跟紫米，再把奶昔倒进去，就完成啦，想要喝热的就把牛奶加热后再打成奶昔就好啦，记住加热的话糖或者炼奶就不要放太多哦，不然会很甜，太甜不宜健康哦
紫薯紫米奶昔的小贴士
也可以加珍珠，红豆，西米露，都可以哦，很实在超饱腹的
菜谱创建时间：2018-02-25 17:27:53
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