鹰嘴豆淘洗干净,电高压锅压30分钟左右就可以了。。
压的时候不用放调料,吃甜的咸的随自己当时心情😄。。我的是哈密瓜,切成小块,鹰嘴豆捞出来放凉,跟酸奶,哈密瓜一起搅拌均匀就可以了。。
鹰嘴豆浸泡一晚上也可以。。还可以放其他自己喜欢的水果坚果等等。。