酵母用温水化开 粉类放在一起
倒入粉类中搅拌
加入黑芝麻揉五分钟 盖上湿布在温暖地方发酵两小时
两小时后取出 排气擀平切条
搓圆 放在烤盘醒十分钟 同时烤箱预热180度
放入烤箱180度30分钟 时间到了掰开一个检查是否内部烤透
可以当主食吃的磨牙棒
每个烤箱脾气不同 若磨牙棒裂开 一个是面团水份大一个是温度过高 可酌情增减温度调节时长