新鲜柠檬洗净,用粗盐磨擦清洗表皮,搓洗柠檬3-5分钟,然后清水洗净擦干
柠檬切片,不要太厚,切后把每片果去蒂
瓶子洗净擦干,确保100%干燥,瓶子底下先放蜂蜜铺底再放一片柠檬,按照蜂蜜一层柠檬一片这样一直压好,最后一定让蜂蜜要末过柠檬,否则柠檬会坏
最后密封好,放置冰箱5-7即可饮用。 每次取一片柠檬或者一勺蜂蜜水冲凉白开水,助于排毒和补充Vc哦……
1、饮用时千万不要用沸水哦 2、做好无水混入,瓶子密封哦 3、盐搓洗果皮时一定要细致,即可去皮苦味也可去皮的蜡 4、一天喝太多可不好哦,好喝也要适量❤️