一人食^_^五谷杂粮粥

Name: 一人食^_^五谷杂粮粥
Ingredients: 10克小米; 5颗红枣; 20克黑米; 10克糙米; 10克红豆; 20克糯米; 10克大花豆; 10克绿豆; 10克薏米; 10克燕麦

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作者：盼食君

一个人吃饭时吃不了太多，但是营养必须保证呀！杂粮粥最适合当早餐了，晚上放到高压锅中保温一夜，早上起来可以轻松吃饭热热的粥啦！

用料

一人食^_^五谷杂粮粥的做法步骤

步骤 1

把这些米洗好，放到电高压锅中按米和水按1:3的比例放好，如果喜欢稠一点可以按时间长一点～放到锅中就可以去睡觉啦^_^

步骤 2

一碗美味的杂粮粥就好啦！加上点红糖又美味又养生^_^

菜谱创建时间：2018-03-01 13:39:49

好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换

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