用APP打开
低脂高纤:牛奶玉米燕麦粥
1652人浏览
39人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
位美生活
玉米含热量很低,是减肥人士很好的健康食品之一,含丰富的维生素跟膳食纤维。燕麦含蛋白质、维生素及钙等成分。 这款粥是很好的早餐选择,还对女性丰胸有利哦。 拍摄使用产品:位美206养生杯
用料
玉米粒
少许
牛奶
适量
燕麦
适量
冰糖
适量
低脂高纤:牛奶玉米燕麦粥的做法步骤
步骤 1
把生玉米粒、燕麦冲洗干净后放进养生杯中
步骤 2
加入热水至五分满,盖上盖子
步骤 3
按钮旋至“P5”煮粥功能定时30分钟
步骤 4
最后5分钟根据自己喜欢可以加入冰糖,倒入牛奶至八分满稍等即可享用。
菜谱创建时间:2018-03-01 14:08:32
打开App收藏
凉拌茄子
评分 8.3
1149 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 8.5
85 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
粥大全
家常菜大全
茄子做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
早餐大全
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
208 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5
649 人做过
作者的其他菜谱
活血化瘀:山楂桂枝红糖汤
桃胶皂角米牛奶炖雪燕
翠竹报春节节高
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
573 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
947 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.0
45 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1393 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.3
35 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.2
34 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.1
82 人做过
蒜香猪肉粒
6 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.2
497 人做过