一条黄花鱼清理干净(可换海鲈鱼),我这条一斤半左右,在鱼身上划几刀为了更好的入味 注:鱼肚和鱼头里的黑膜一定要清理干净,那是腥味的来源~
鱼身上抹少许盐、塞上姜丝、葱丝、淋上料酒,腌制大概30分钟左右,这是为了去腥
蒜剁成末(蒜要多一点会比较香,我用了10个~)、香葱和小红辣椒切圈
起油锅,小火先炒蒜末,炒至有一部分发黄
再下香葱和小红辣椒圈一起炒出香味,炒到蒜末都焦黄即可
炒完就大概这个颜色就ok了~
加3勺蒸鱼豉油、2勺香醋、一点点白砂糖(提鲜用,但不能吃出甜味来!),混合均匀调成酱汁
蒸鱼的盘子里铺上姜片,一是可以去腥,二是可以防粘(相信我,比抹油管用!),把鱼放上去,并把腌制用的葱丝姜丝丢掉
把酱汁均匀的淋到鱼身上(鱼有点长,我家蒸锅不够大,所以我把鱼尾切下来了~)
蒸锅上汽后,放进去旺火蒸8分钟左右,完成
太香了,享用!
汤鲜肉嫩,粑粑多吃了半个馒头、麻麻多吃了半碗米饭,他们说照这样下去别说减肥了、保持体重都无望了😅
注:1.蒸鱼要用旺火!一斤半的鱼大概蒸8分钟左右,根据鱼的大小增减时间 2.鱼底下可以铺上提前泡软的粉丝,那最好吃的一定会是吸饱了汤汁的粉丝~ 3.还可以放冬瓜片、土豆片之类菜,都会很好吃的!