把3个鸡蛋磕入碗中,家糖和盐,滴2滴油,打散至表面有气泡为止;西红柿洗净,切成小块
在锅里放多些油。将蛋液倒进去,不停往里推,等一结块就出锅待用
锅内再次放油,将西红柿块在锅内翻炒至出汁,挤些番茄酱继续翻炒
盖上锅盖等有一定汁水了,加入炒好的蛋块,加少许盐和料酒,出锅即可
1.蛋液里加油能使鸡蛋在煎的过程中鼓起来,口感更好 2.蛋液里加糖有发泡的作用 3.选用熟西红柿,若用生西红柿导致汁水不够,可加点盐 4.炒鸡蛋要凝固马上出锅,这样蛋块嫩滑