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潮音潮人：豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆
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作者：
潮音潮人
用料
潮音潮人：豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆的做法步骤
步骤 1
❥ 将猪大肠洗干净，切成块，放置盘中，待用
步骤 2
❥ 将蒜瓣切碎，放置碟中，待用
步骤 3
❥ 接着开火，往锅中倒入适量的水，等到水沸腾时，倒入荷兰豆，焯水使荷兰豆变色，便可捞起
步骤 4
❥ 之后将锅洗干净，热锅，倒入适量的油，再倒入切碎的蒜瓣，爆炒
步骤 5
❥ 等到蒜有点颜色变化时，倒入猪大肠，翻炒均匀
步骤 6
❥ 然后当猪大肠颜色成焦黄时，便可倒入荷兰豆，最后再依次放入适量的料酒、豆瓣酱和盐，翻炒均匀即可
步骤 7
❥ 大功告成，请拍照享用吧
步骤 8
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潮音潮人：豆瓣酱猪大肠炒荷兰豆的小贴士
❥ 请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的 ❥ 感冒期间忌食猪大肠；因其性寒，凡脾虚便溏者亦忌 ❥ 荷兰豆可以防止便秘，有清肠作用
菜谱创建时间：2018-03-04 13:58:45
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