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高颜值低热量的虾滑罗宋汤
1.2万人浏览 718人收藏 6人做过
作者：
流光舞
用料
高颜值低热量的虾滑罗宋汤的做法步骤
步骤 1
番茄去皮切片或块，洋葱切丁
步骤 2
虾滑提早拿出来自然解冻，只要变软能弄小就行。
步骤 3
锅热后加入食用油，我用的橄榄油，五成热时倒入洋葱
步骤 4
洋葱变软后加入番茄煸炒至出汁，中火。
步骤 5
加适量水，二勺番茄酱，大火。
步骤 6
再加入包菜叶，青豆，菌菇，煮沸。
步骤 7
中火，虾滑弄小后分次入锅，加料酒。
步骤 8
沸腾后放入调好水淀粉，勾芡至稍浓稠或自己喜欢的程度，加糖，盐，黑胡椒出锅！我考虑小朋友口味没放黑胡椒。
步骤 9
打个灯光来张证件照！颜值太高了！
高颜值低热量的虾滑罗宋汤的小贴士
亲们根据手边材料自由发挥好了，不用一定要放包菜叶菌菇什么的，关键是番茄和番茄酱，没有虾滑虾仁鱼片什么的也可以，自由发挥好了！ 最近又用龙利鱼片（巴沙鱼）做了一次，连二岁的小外甥也吃个不停呢~
菜谱创建时间：2018-03-05 06:48:02
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