用APP打开
蜜梨紫薯羹
1.4万人浏览
1429人收藏
33人做过
APP中查看更多做法
作者:
真珠兰
紫薯颜色漂亮,但是蒸煮起来纤维很多,吃起来很干,小朋友通常是不太喜欢的,于是加了雪梨和牛奶一起做成甜羹,不用再放糖调味都特别的奶香甜顺滑,非常适合小朋友哦。 高纤维低脂肪的组合,也非常适合保持身材的妈妈们做代餐。
用料
紫薯
2个
雪梨
1个
牛奶
160克
蜜梨紫薯羹的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
紫薯去皮蒸熟,切成块状
步骤 3
雪梨去皮切成薄片
步骤 4
将紫薯雪梨牛奶一起放入食品料理机中榨成糊状,奶香甜顺滑的蜜梨紫薯羹就做好啦。
蜜梨紫薯羹的小贴士
1、紫薯挑选起沙的,口感更好。 2、牛奶根据实际情况加入,不要太稀。
菜谱创建时间:2018-03-05 20:23:36
打开App收藏
奶酪包2.0--奶酪小方
评分 8.6
18 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1540 人做过
酸辣汤
评分 7.6
7 人做过
甜品大全
料理机大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
三鲜饺子(猪肉、鲜虾、黑木耳、韭菜馅),真鲜🦐
荞麦馒头(荞麦多,精面少)
2 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8
1030 人做过
作者的其他菜谱
凉拌金针菇
认真生活,唯有美食与爱不可辜负!
人间有味是凊欢
口蘑鸡胸肉
评分 7.4
475 人做过
自制黑椒烤肠
1 人做过
雪芙花朵面包
评分 8.7
5 人做过
被大家加入到以下菜单
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
142 人做过
🔥一周不重样破壁机早餐食谱!
1 人做过
山药苹果红枣馒头
评分 9.0
7 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1496 人做过
秋冬必喝!花生芋头浓汤
玉米山药排骨汤~
评分 7.8
187 人做过