番茄炒蛋脑残粉的最爱 豪华版番茄炒蛋面

先烧一锅开水，水开后将洗净的番茄放入锅中去皮，之后切块

秋葵洗净，放入开水中烫熟，切片

再做一锅开水，水开后下面条，煮至半熟，捞出放入凉水盆中

鸡蛋加少许盐和水，在碗中打散备用

香菇洗净切片，蒜切片

先炒鸡蛋，锅中多倒入一些油，倒入蛋液，在蛋液即将凝固时翻炒片刻，盛出备用

锅中再次倒入油，这次可以少放些油，蒜爆香后放入番茄和香菇，生抽、白糖调味，多炒一会儿，至番茄软烂出沙

倒入开水，水开后放入牛肉丸

水再次沸腾后，将煮好的面条和炒好的鸡蛋、蟹肉棒倒入锅中，根据口味调入适量的盐

出锅前，倒入几滴香油，面条盛入碗中，撒上秋葵，就可以开吃啦～

这几日懒病发作 早晨懒得做太复杂的早餐 一碗豪华版番茄炒蛋面 让全家人吃得饱饱还有营养 快来试试吧～

楠自怡然，二宝妈，大宝捧场王上小学，小宝粘豆包不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR，现为全职宝妈一枚，坐标北京。只因家人大过天的热忱，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养，每日清晨五点雷打不动起床准备早餐。希望在这里，我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。