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炖燕窝
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作者：
我是厨娘Cynthia
用料
炖燕窝的做法步骤
步骤 1
每次我都看看重量、这个是分两次吃的、燕窝要坚持吃才有效果、每天服用5克左右就可以
步骤 2
燕窝只能用纯净水泡发、一般四到五个小时就可以
步骤 3
泡好的燕窝就是这个样子、用镊子把里面杂毛挑出去就可以
步骤 4
把红枣去核、桂圆肉、枸杞洗干净放入、可以加几个小冰糖、加纯净水适量一般高出泡好的燕窝就可以
步骤 5
我用的燕窝机隔水炖40分钟或者一个小时都可以
步骤 6
红枣枸杞桂圆肉燕窝就炖好了、补气血养颜美容要坚持喔
菜谱创建时间：2018-03-07 11:33:10
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