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芹菜百合腰果糊的做法

芹菜百合腰果糊

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作者: 尖尖实验室
尖尖实验室
百合腰果炒芹菜是家常便饭了。加点香米打成糊?你试过吗,我也是抱着试试看的心态,结果,真的好喝哦~淡淡的青菜香气,低脂代餐营养~

用料

芹菜百合腰果糊的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜去掉叶子洗净。切成小段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合提前发水中泡发。泡发好洗净沥干水备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米淘洗干净。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出破壁机,依次加入芹菜,百合,腰果,大米,加入水,至热饮最高水位线。大概1000毫升

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动破壁机,选择米糊功能。大概20分钟后,程序结束会有提示音。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出根据个人口味加少许白糖调味。继续盖上盖子选择点动功能10秒钟搅打均匀即可~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图~

芹菜百合腰果糊的小贴士

芹菜要选择水分大新鲜的芹菜哦~

菜谱创建时间:2018-03-08 18:21:28
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