用APP打开
豉香芦笋
425人浏览
25人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
素食星球
魔芋是人体的清道夫,在春季食用,可以帮助节后“刮油”,搭配芦笋是很健康的一道春色蔬食哦!~ 芦笋是世界十大名菜之一。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,
用料
芦笋
7-9根
魔芋豆腐
1块
豆豉
适量
海盐
适量
豉香芦笋的做法步骤
步骤 1
将芦笋洗净,刮掉根部老皮,切成长段备用;
步骤 2
魔芋豆腐,切成长条备用;
步骤 3
锅内热油,放入豆豉适量炒香,放入魔芋豆腐加海盐翻炒至入味,最后放入芦笋炒熟即可出锅。
菜谱创建时间:2018-03-09 13:47:04
打开App收藏
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
超简单的10分钟做好-热汤面
评分 7.6
1022 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
432 人做过
素菜大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
月饼大全
全部菜谱分类
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
1 人做过
越吃越上头的饼,芝麻香,葱香,好吃到抢光光
红烧土豆片
评分 7.9
61 人做过
作者的其他菜谱
一个人能消灭一盆的美味沙拉
超简单健康抹茶软冰淇淋
满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus
脆皮豆腐
评分 7.4
2081 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
236 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2
81 人做过
被大家加入到以下菜单
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
887 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.0
36 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.6
248 人做过
肉末茄子
评分 7.8
132 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.8
23 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.0
38 人做过