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香菇胡萝卜烤鸡胸肉的做法

香菇胡萝卜烤鸡胸肉

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作者: 大小姐Cassie
大小姐Cassie
这两样蔬菜的味道跟鸡肉很搭哦❤ 烤出来颜色还很好看,不用放油,非常健康~

用料

香菇胡萝卜烤鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜的量根据自己的喜好,我用了3朵香菇、小半根胡萝卜,一起放进去烤的! 注:胡萝卜比较难烤熟,所以最好切薄片。如果蔬菜量多最好先烤15分钟左右,再放鸡肉进去烤~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1块鸡胸肉切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用适量盐、现磨黑胡椒、辣椒粉抓匀,密封放入冰箱腌制过夜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二天把香菇、胡萝卜切片,并用适量盐、现磨黑胡椒、辣椒粉拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时可以把蔬菜和鸡肉放在,一起,在腌制30分钟左右

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有食材铺入烤盘,烤箱预热180°,中下层烤10分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拿出来翻一翻,防止有不熟的部分,再烤10分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉,享用!

菜谱创建时间:2018-03-09 14:07:51
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