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全麦小汉堡
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作者：
小丽小丽从小美丽
用料
全麦小汉堡的做法步骤
步骤 1
鸡胸脯肉切薄片
步骤 2
放在盆里，加入黑胡椒和盐，搅拌均匀，腌制15分钟
步骤 3
其他材料也放在盘里
步骤 4
鸡胸脯肉先蘸全蛋液
步骤 5
然后在蘸玉米淀粉
步骤 6
在裹蛋液
步骤 7
最后裹上面包糠，就可以开始煎了
步骤 8
锅里放油，把裹了面包糠的肉放进去煎，小火
步骤 9
小火煎至两面金黄，就熟了
步骤 10
拿两个全麦小餐包
步骤 11
用面包刀从中间切开
步骤 12
抹上千岛酱
步骤 13
放上生菜叶，在放切了片的西红柿
步骤 14
在放一块鸡胸脯肉
步骤 15
在放西红柿片，生菜叶
步骤 16
盖上另一片面包，小汉堡就做好了
步骤 17
有肉有菜，营养丰富~
菜谱创建时间：2018-03-09 19:12:37
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