鸡肉丸取出解冻。
荸荠去皮洗净备用。
锅中烧开水,下入鸡肉丸将丸子煮熟。捞出沥干水
还是那个锅,在下入荸荠焯至断生
取出沥干水,切成小块
菠萝去皮洗净,切成小块
锅内热油,下入蒜末炒出香味
然后放入番茄酱、葡萄、白糖、白醋、精盐和少许清水将其煮开。
煮开后下入荸荠、菠萝、鸡肉丸翻炒均匀
最后淋上水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓稠即可~
成品图~
荸荠属水生植物,所以建议焯水杀菌