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一个一个圆滚滚的肉丸,白胖白胖的,好可爱~

1块鸡胸肉(大概200g)剁成肉泥。

香菇和胡萝卜也剁碎,胡萝卜要剁的碎一点,不然不容易烤熟。 蔬菜可以根据自己的喜好来加,藕丁、马蹄、玉米粒之类的都不错。

把鸡肉泥、香菇胡萝卜碎混合在一起,加适量盐、1勺白胡椒粉、1勺料酒、一点麻油、1个蛋清搅拌均匀,包上保鲜膜放入冰箱冷藏,腌制过夜。

第二天把肉泥团成肉丸,均匀的摆在铺了锡纸的烤盘上。送入预热好烤箱,180°中下层烤20分钟左右。

摆盘,享用!

蘸点儿番茄酱、黑椒酱之类的,更好吃~

用番茄汤炖着吃也美味的不得了!














