准备好食材,金针菇洗净备用,蟹柳去掉外面的塑料膜。
金针菇切成2-3cm小段(方便熟) 蟹柳斜切成3mm左右的片
两个鸡蛋打散,水用蛋壳量(宿舍没有测量工具qwq),按半个蛋壳=1/2鸡蛋,两个鸡蛋我用了五个多蛋壳的水,也可以多加一点,蛋:水不要超过1:1.5就可以。 可以适量加一点盐。打好后用勺子捞起表面浮着的泡沫。
隔水炖隔层加热水(炖盅里不加水),选择营养汤模式预热到听到咕噜咕噜冒泡泡的声音。把金针菇,蟹柳排在炖盅底部,再把蛋液倒进去,盖上盖子。
加热时间大约为35-40分钟(功率真的太小…),30分钟后就可以时不时打开盖子试试熟了没有,吃时加生抽就可以啦。
①有滤网的,最好筛一下蛋液。我没有筛,上面很顺滑,最底下有点气泡 ②打鸡蛋的水用与体温相近温度的温水 ③一个人吃两个鸡蛋这么多菜有点累(ಥ_ಥ),吃完了肚子胀胀的…建议中午吃或者和小伙伴分享! ④金针菇也可以换成香菇等,但是对于小功率来说食材切的越薄越好。