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低卡健康豆乳燕麦挞
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作者:
陈茶衣
转自宅宅
用料
【低卡挞皮】
杏仁
20g
燕麦
12g
糯米粉
25g
细砂糖
12克
盐
一点
玉米油
15g
【豆乳馅】
砂糖
12克
木薯粉
15g
豆浆
150g
低卡健康豆乳燕麦挞的做法步骤
步骤 1
挞皮材料全部放入料理机打成粉
步骤 2
打成粉后,用手压入模具,放入冰箱冷藏30分钟
步骤 3
讲豆乳馅儿所有材料加入锅中
步骤 4
中小火加热至黏稠
步骤 5
倒入挞内
步骤 6
冷藏后更好吃
菜谱创建时间:2018-03-11 17:45:20
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