先把羽衣甘蓝洗净擦干,均匀地抹上橄榄油,要确保每片叶子正反面都抹上了油
预热烤箱后,平铺羽衣甘蓝叶片,确保叶子无重叠,放入烤箱150度10分钟后取出撒上盐,黑胡椒等香料调味,继续烘烤五分钟。
最后等自然冷却就可以啦,出炉后超好吃呀!
非常酥脆的口感,有点像海苔,可以选择自己喜欢的口味进行调味~
1.叶片一定要擦干! 2.油不用抹太多,但一定要整片叶子全都抹上,要均匀 3.温度和时间需要根据羽衣甘蓝的品种和叶片大小进行调整。