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颜值爆棚的羽衣甘蓝脆片的做法

颜值爆棚的羽衣甘蓝脆片

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作者: 雅雯小鱼鱼
雅雯小鱼鱼
今天做羽衣甘蓝,试了拌沙拉和烘烤的两种做法,个人感觉还是烤过更好吃,口感像海苔,做了黑胡椒,意式风味和白芝麻三种口味的,都很好吃~羽衣甘蓝作为一种超级健康的食材在西餐中被广泛使用,关键是,还超美啊!小仙女们不尝一尝嘛?

用料

颜值爆棚的羽衣甘蓝脆片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把羽衣甘蓝洗净擦干,均匀地抹上橄榄油,要确保每片叶子正反面都抹上了油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱后,平铺羽衣甘蓝叶片,确保叶子无重叠,放入烤箱150度10分钟后取出撒上盐,黑胡椒等香料调味,继续烘烤五分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后等自然冷却就可以啦,出炉后超好吃呀!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常酥脆的口感,有点像海苔,可以选择自己喜欢的口味进行调味~

颜值爆棚的羽衣甘蓝脆片的小贴士

1.叶片一定要擦干! 2.油不用抹太多,但一定要整片叶子全都抹上,要均匀 3.温度和时间需要根据羽衣甘蓝的品种和叶片大小进行调整。

菜谱创建时间:2018-03-11 21:53:55
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