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翡翠白玉卷的做法

翡翠白玉卷

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作者: 大小姐Cassie
大小姐Cassie
名字听上去非常有意境,样子也特别的漂亮呦❤ 白菜做的外皮,蒸过晶莹剔透的,内馅由五彩的蔬菜粒+虾仁搭配而成,只需要加少量的盐和现磨黑胡椒调味,味道就非常鲜美,让人很有食欲! 这是一道小清新的蒸菜,特别健康,低油低盐,味道十分的鲜美~ 做给孩子吃特别好,很有营养,可以有效的解决宝宝不爱吃蔬菜的问题!用来招待客人,上桌分分钟就会被抢光!

用料

翡翠白玉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白菜叶洗净、切掉根部,注意要选叶子多的那种白菜。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅开水,把每一片白菜叶都放进去烫软(注意稍微软了就可以了,别煮熟了!),然后沥干水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜虾去头、去壳、去虾线,切成小丁备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾头留用,这个一会非常有用的!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蔬菜粒,我用的是青豆胡萝卜玉米粒,从超市买的速冻的那种。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒少许油先炒虾头,并用铲子按压出虾油,再用虾油去炒菜会无敌无敌香~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出虾油后丢弃虾头,倒入虾仁丁翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁略微变色后就下蔬菜粒一起翻炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒适量盐和现磨黑胡椒,略微翻炒几下就可以出锅了,大概7分熟就ok了,注意保持蔬菜鲜嫩的颜色~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺一勺烫软的白菜叶子,挖一坨炒好的馅放在靠近底部的位置,馅可以多一点,会比较好吃。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先把白菜叶底部折起来,再把两边折起来。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后往上卷,像这样卷成一个卷、把馅都包住,最好卷的稍微紧一点,防止一会漏出来。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一个都卷好后放入盘中,等蒸锅上汽后,放进去中火蒸10分钟左右即可。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好后就变成透明的了,符合【翡翠白玉卷】这名字的气质~

翡翠白玉卷的小贴士

注:蒸好后会出一些汤汁,因为白菜会出水,不要紧,这汤很鲜很好喝!

菜谱创建时间:2018-03-11 23:05:56
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