用APP打开 

鳕鱼一条清洗干净,刮去鱼鳞,去除内脏和鱼鳃,清除干净鱼血。

在鱼腮往下的位置切一刀

鱼尾部切一刀,刀沿鱼骨往前推

用刀片下两大片鱼肉

用手轻轻抚摸鱼肉,用镊子夹出多余的鱼刺

片掉鱼皮,鱼肉用刀割掉鱼皮,片成鱼肉。或者用勺子刮下鱼肉

鱼骨、鱼皮、鱼肉

鱼骨部分的鱼肉用勺子刮下来,鱼骨不要扔,做成鱼汤不浪费。

鱼肉放在案板上,先用刀背拍散

然后用刀刃剁成细细的鱼肉泥

葱丝和姜丝放进碗里,加一些清水,再加一些料酒,充分搅匀,制作成葱姜水。

鱼肉泥放入盆里,一小碗葱姜水分次加入

每次加入都要用手顺时针搅打鱼泥,直到葱姜水充分与鱼泥融合,重复至葱姜水加完。

吸入葱姜水的鱼泥

鱼泥里加入一个蛋清,继续搅打,直至蛋清吸收进鱼泥。

手速很重要,顺时针方向搅打

然后加适量的食盐

加入适量胡椒粉

再加入适量的淀粉,淀粉的两自己控制,老手少加,新手适量多加,淀粉促进鱼丸成型

继续搅打鱼泥,淀粉顺一个方向继续搅打,直至鱼肉成透明、有粘性的胶质成团的状态 。

可以加入适量的食用油,鱼丸会更润

煮一大锅水,水开关火。在准备一小碗水,放一把勺子。用虎口推挤出丸子

用沾水的勺子挖起入水中,即可制成鱼丸

开大火,待滚开后,转中小火,过程要小心用杓子前后左右慢慢翻动。

鱼丸煮熟即可,然后根据自己的口味加入调味料即可。














