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鲜榨橙汁
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作者：
芋泥少女
用料
鲜榨橙汁的做法步骤
步骤 1
准备可爱的橙子
步骤 2
剥皮
步骤 3
分小块放入破壁机（榨汁机）
步骤 4
加入适量纯净水
步骤 5
榨30秒_1分多钟
步骤 6
完成💞
步骤 7
（可省略）可以根据个人喜好加入蜂蜜，🍋柠檬汁，养乐多哦💕💕
鲜榨橙汁的小贴士
橙汁很简单 但VC超级多 老少孕妇皆宜，又很好喝 （！！！并且破壁料理机最主要的功能就是把平时难以被人体吸收的营养成分解放出来. 食用未破壁的疏果，大约只有10-20%被人体吸收，大部分疏果的珍贵营养成份都浪费了，而破壁后的吸收率高达90%以上）
菜谱创建时间：2018-03-13 09:38:48
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