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将所有材料倒进盆里混合均匀。(菠菜粉过下筛)

隔水蒸,上汽以后算时间20分钟。
蒸熟了趁热倒出来,像揉面一样揉到光滑,然后称重。大概400克,分成50克一个8个然后盖上保鲜膜。

豆沙分成25克一个也盖上保鲜膜备用。
咸蛋黄放蒸锅,水开以后算时间蒸10分钟,然后趁热压碎。
加入肉松沙拉酱拌匀。

分成25克一个大概可以分成8个。

取一个面团滚圆压扁,然后包上豆沙馅或者肉松蛋黄,收口捏紧。

然后再包上保鲜膜。依次包好所有。

豆沙馅青团。

肉松蛋黄馅青团。

新鲜艾草250克用清水洗干净。

水烧开以后放入艾草加一小勺小苏打烫2分钟。

捞出立刻用清水冲凉。

挤干大概有125克。

加入500克清水少许小苏打煮开。

趁热倒入破壁机选择果汁功能打碎。

将打碎的艾草泥趁热倒入糯米粉,澄粉中搅拌均匀。(方子的量翻倍,清水换成艾草汁360克)

然后放入蒸锅,冷水上锅,上汽算时间蒸20分钟。
其他步骤如同步骤3以后。

也可以先包后蒸,开水上锅蒸10分钟

出锅表面刷油用保鲜膜包起来。
如果用新鲜艾草的话,艾草泥用180克。具体多少艾草加多少水,我没称,大概就是水正好满过烫过水的艾草就行,根据自己喜欢选择艾草多还是少,不喜欢艾草的也可以换成菠菜














