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原味排骨炖儿菜的做法

原味排骨炖儿菜

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作者: 平心-3
平心-3
儿菜是一种多营养的绿色菜品,含大量的蛋白质、碳水化合物及丰富的膳食纤维,口感甘甜、清脆爽口,可促进结肠蠕动,具有解毒消肿、消食、利尿、防癌抗癌等功效。儿菜可切片炒,红烧,白灼,炖煮等手法烹制。

用料

原味排骨炖儿菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨剁小段,开水锅里焯水,冲洗干净,放入压力锅倒入适量清水压煮,上汽6分钟即可。开盖后捞出排骨备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

儿菜洗净,滚刀切块备用。姜蒜切片、葱白切小段备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒入少量油,下葱姜蒜炒香后下排骨盐煸炒同时烹入一半老酒,再下儿菜、排骨汤盖上盖焖煮5分钟后调味改砂锅烧开后即成,撒上葱花,淋上麻油。

菜谱创建时间:2018-03-14 15:38:29
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