鸡胸肉胡萝卜卷

准备食材： 1、鸡胸肉我是从冷藏里拿出来的，稍稍解冻就可以切了，完全解冻了反而不好切。 2、胡萝卜半根就够 3、小番茄随意，我是用来搭配的

鸡胸肉切片，很小的这些我就留着给我们家小宝贝🐶啦 鸡胸肉要顺着纹路切

一勺酱油，一勺半料酒，差不多半勺淀粉，胡椒粉适量（我吃的比较淡），右边是勺子的量，腌制15分钟左右

这个时候可以把胡萝卜切成条，不用太细

将腌好的鸡胸肉裹在胡萝卜外（鸡胸肉比较大的可以剪成两片）

上锅，大火烧开10分钟（剩下的胡萝卜也是小宝贝🐶的咯）

小黄瓜切片（其实不用切这么多）

摆盘（所以我说不用切这么多黄瓜🥒）

最后把蒸好的卷放在黄瓜片上，拍照 开吃😋

做法很简单，而且无油低脂，很适合当减肥餐吃